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粗纤维食物虽好，但老年人，特别是肠胃功能较弱的老年人，每天吃一顿粗纤维食物就足够了。 经常吃粗纤维食物对糖尿病、高脂血症和心血管疾病有很好的防治作用。但老年人，特别是肠胃功能较弱的老年人，粗纤维食物吃得过多，会促进肠蠕动，进而延长消化吸收的时间，加重肠胃负担，导致食物难以被完全消化、吸收，还会降低其他营养素的利用率，可能导致营养不良。
一般情况下，老人每天...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13172914392.html
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一到夏天，很多发福的人就想到减肥，盲目吃减肥药的做法容易伤身体，建议大家通过饮食和运动调理。以下为两种绿色减肥法：
生吃苦瓜苦瓜是夏季用来清暑去热的蔬菜，含有丰富的维生素b、c、钙、铁等，并具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。
它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。想瘦身的朋友可尝试生吃苦瓜，其含有的清脂素能阻止脂肪吸收。
清炒冬瓜冬瓜营养价值高,在防止人体发胖、增进...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/13375714515.html
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某些瓜果等"含维生C丰富。 第五：许多研究显示健康的素食能减少罹患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性退化性疾病。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08590114653.html
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糖分转化为热量的作用，能改善体内的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食疗食物。苦瓜还具有一种独特的苦味成分——金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热的作用。在炎热夏季，小儿...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17140814975.html
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老年人的佳肴，鸡枞有养血润燥功能，对于妇女也很适合。它还具有提高机体免疫力，抑制癌细胞的作用，并含有治疗糖尿病的有效成分，并对降低血糖有明显效果。
适合人群：是老、少、妇、弱的理想滋补食品。
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佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17180215016.html
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蔬菜，直接减少了孕妇纤维素摄入量。且有的水果中的糖分含量很高，孕期饮食糖分含量过高，还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病。所以，专家建议，孕妇应该有选择地吃各种各样的食物，均衡营养。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20342015237.html
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(一)产伤 缺氧导致颅内出血，可呈现惊厥。 (二)代谢性因素 如低血糖、低血钙、B1缺乏症、B0缺乏症以及先天性代谢异常如糖尿病、尿素代谢异常等。 (三)感染 如脑膜炎、破伤风等。 (四)中毒 误用成人药物，如新生儿用鼻眼净滴鼻，误服成人的精神神经药物等，或药物用量过大等。 (五)颅内肿瘤或先天性脑血管畸形。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22030515580.html
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一到入夏，众多发福人士不由自主想到了减肥，盲目吃减肥药的做法容易伤身体，建议大家还是要通过饮食和运动调理。以下为两种绿色减肥法：
生吃苦瓜：苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，并具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。 它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。想瘦身的朋友可以尝试生吃苦瓜，其含有的清脂素能阻止脂肪吸收。中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08453815961.html
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全麦食品有助于减肥、缓解便秘、预防糖尿病、动脉粥样硬化甚至癌症等疾病的发生，早就是营养专家一直鼎力推荐的理由。
但美国专家最近研究发现，全麦面包在早上吃效果会更好。坚持每天早餐吃至少含有25%的燕麦或麦麸的全麦食物，可以降低心力衰竭的发病率。
全麦食品中富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等，人在经过一夜的营养消耗后，体内所缺的维生素、矿物质能在早餐时得到及时补充，是一种非常健康的...
佚名
|营养|全麦面包|早餐|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/16533236458.html
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“肉类消费已被证实与心脏病、中风、糖尿病、肥胖症以及多种癌症相关联。肉食者还会有染上常见病原体的风险，如大肠杆菌、沙门氏菌、李斯特氏杆菌、禽流感和疯牛症全部都滋生于肉用动物身上。”
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佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/08493837774.html